Cholesterin senken

Hauptbeschreibung

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

Kurztext

Neuausgabe des Bestsellers mit über 100.000 Verkäufen – Cholesterin ohne Medikamente senken mit der einzigartigen alltagstauglichen Kombinationsdiät und mit 60 alltagstauglichen Rezepten.

Eigenschaften

Kompetent: Alles Wissenswerte über Ursachen und Folgen zu hoher Cholesterinwerte

Aloys Berg

Prof. Dr. Aloys Berg ist Facharzt für Laboratoriumsmedizin sowie für Physikalische und Rehabilitative Medizin mit Zusatzspezifikationen in den Bereichen Sport-, Ernährungs- und Präventivmedizin sowie Lipidologie.

Daniel König

Prof. Dr. Daniel König ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Endokrinologie, Diabetologie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Lipidologie. Er leitet den Arbeitsbereich Ernährung und Sport an der Universität Freiburg.

Andrea Stensitzky-Thielemans

Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und zertifizierte »Ernährungsberaterin Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.«.

Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8, 81675 München DE
E-Mail: hallo@gu.de

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Folgen zu hoher Werte
Ab jetzt gesund!
Rezepte
Natürliche Cholesterinsenker
Cholesterinkreislauf
Vorfahrt für die Gesundheit

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• cholesterinarme Ernährung
• cholesterinbewusst essen
• gesunde Gefäße
• antioxidative Lebensmittel
• anti-entzündliche Küche
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• Arteriosklerose vorbeugen
• Ernährungsberatung
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