192 Seiten; 21.5 cm x 13.5 cm
Sprache Deutsch
1. Auflage
2026 Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
ISBN 978-3-7088-0831-4
Erscheinungsdatum: 16.01.2026
Hauptbeschreibung
Wir haben zu viel von allem – und zu wenig vom Richtigen.
Was, wenn hinter all unseren Rollen, Ansprüchen und Gewohnheiten ein viel größeres Selbst wartet? Und wenn das, was uns wirklich nährt, längst in uns bereitliegt?
Der
Psychotherapeut, Psychologe und Psychiater Michael Lehofer
öffnet behutsam den Blick dafür,
das Eigentliche wiederzufinden
: wahre Lebendigkeit, Herzverbundenheit und Mut zur Veränderung. Mit feinem Blick, lebensklug und berührend zeigt er, warum uns Überfluss oft erschöpft und wie wir ausgerechnet im Weniger ein größeres Ja zu uns selbst entdecken.
Ein Buch zum Innehalten und Weitergehen – und zum Wiederentdecken des eigenen inneren Reichtums.
Mit Texten über Herzensverbundenheit, Dankbarkeit, Sehnsucht, Schuldgefühle, Selbstverantwortung, Trauer, Veränderung, das Göttliche, Gelassenheit, Freiheit …
Biografische Anmerkung zu den Verfassern
Michael Lehofer ist Philosoph, Psychiater, Psychologe und eine der bekanntesten Stimmen für persönliche Entwicklung im deutschsprachigen Raum. In Graz geboren, verbindet er seit Jahrzehnten Medizin, Psychotherapie und lebensnahe Philosophie. Als Autor und Vortragender macht er komplexe seelische Prozesse verständlich und ermutigt das Eigentliche wiederzuentdecken.
Michael Lehofer
Michael Lehofer ist Psychologe, Psychiater und Philosoph. Er arbeitet als Universitätsprofessor sowie als Primar und Ärztlicher Direktor des Landeskrankenhauses Graz Süd-West. Zudem ist er als Psychotherapeut in freier Praxis tätig. Dr. med. Dr. phil. Michael Lehofer ist gefragter Führungskräftecoach, Vortragender und Bestsellerautor.
Hersteller: Kneipp Wien
Lobkowitzplatz 1, 1010 Wien AT
E-Mail: office@styriabooks.at