Zwiebelsaft bei Husten, Topfenwickel bei Verstauchungen und ein Tee aus Minze, Melisse, Anis und Kamille bei Blähungen: Wenn die Nase läuft, das Bein schmerzt oder der Bauch zwickt, empfiehlt Karin Buchart bewährte und erprobte Rezepte aus der regionalen Volksmedizin. Und was ganz wichtig ist: alle sind leicht anzuwenden.